Orahna koža može učinkovito navlažiti želudac i crijeva, ubiti insekte i zaustaviti svrbež, njeguje želudac i jetru, s učinkom na njegu i tonificiranje QI, tonificirajući bubrege i navlažnju pluća. Orah kože kuhana jaja pomažu u liječenju raka, a uz to, koža oraha također ima ulogu čišćenja topline i detoksikacije; Orahna koža natopljena vodom može učinkovito smanjiti vrućicu i eliminirati ljetnu toplinu, ali također promicati gastrointestinalnu peristaltiku i metabolizam, s određenim stupnjem diuretičkog učinka, koji se može učinkovito koristiti za uklanjanje edema. Srušene jezgre oraha, koža oraha također se može koristiti za ubojstvo insekata i zaustavljanje svrbeža. Pored toga, koža oraha na ženskoj leukoreji i ginekološkoj upali ima određeni pomoćni terapijski učinak. Oratno ulje je biljno ulje prešano iz jezgre oraha. Bogata je hranjivim tvarima, laganim ukusom, lako se probavlja i apsorbira, te je zdravstveno ulje za razvoj djece, trudnoće za žensku trudnoću i oporavak nakon porođaja. S laksativnim, intelektualnim mozgom, odgađajući učinke starenja
laksativ
Drobljene jezgre oraha, orahovo ulje sadrži linolnu kiselinu i linolensku kiselinu, može povećati sadržaj bifidobakterija u tijelu. Bifidobakterije u raspadanju šećera ljudskog tjelesnog šećera na mliječnu i octenu kiselinu, tako da je crijevni trakt kiseo, kontrola abnormalne fermentacije uzrokovane štetnim bakterijama i stimulira crijevnu peristaltiku, igraju laksativni učinak.
regulirati kolesterol
Drobljene jezgre oraha, orahovo ulje bogato oleinskom kiselinom, linolnu kiselinu i linolensku kiselinu i druge polinezasićene masne kiseline, mogu regulirati sadržaj kolesterola tijela, smanjiti sadržaj triglicerida u krvi, omekšavanje krvnih žila.
Za zaštitu vida
Oratno ulje bogato je prirodnom linolenskom kiselinom i vitaminom A, ove dvije hranjive tvari su ključne za razvoj mrežnice, kako bi se spriječilo noćno sljepoće i gubitak vida.
mozak
Srušene jezgre oraha, orahovo ulje u biljnoj omega -3, omega -6 serija masnih kiselina s visokim sadržajem esencijalnih masnih kiselina za ljudsko tijelo, ljudsko tijelo ne može sintetizirati svoje, mora se unositi putem hrane. Istodobno, orahovo ulje bogato je fosfolipidima, može poboljšati razinu pamćenja i inteligencije, važan je element mozga, ali i razvoj mozga i vizualne funkcije berskog živca bebe i potrebnih hranjivih sastojaka.
odgađanje
Oratno ulje bogato je skvalene, flavonoidima i polifenolnim spojevima. Squolen može promicati cirkulaciju krvi, flavonoidi i polifenolni spojevi mogu poboljšati vazodilataciju, regulirati lipide u krvi, smanjiti kolesterol i glukozu u krvi, poboljšati vaskularnu mikrocirkulaciju,
Izravno pijenje
U malu zdjelu izlijte malu količinu oraha i popijte je izravno na prazan želudac kako biste apsorbirali hranjive tvari izravno iz oraha.
Miješanje
Uzmite malu količinu oraha i ulijte ga u povrće prženo.
