Hej tamo! Kao dobavljač zlatnih jezgara oraha, često me pitaju jesu li ti mali momci u velikoj masti. Pa, zaronimo pravo u njega i saznamo.
Prvo, da, jezgre zlatnih oraha sadrže masnoću. Ali to nije loša vrsta masnoće o kojoj možda razmišljate. Većina masti u orasima je nezasićena masnoća, što je zapravo dobro za vas. Nezasićene masti mogu pomoći sniziti lošu razinu kolesterola i smanjiti rizik od srčanih bolesti. U stvari, American Heart Association preporučuje zamjenu zasićenih masti nezasićenim mastima kao dio zdrave prehrane.
Sada, razgovarajmo o brojevima. Jedna - unce (oko 28 grama) koji poslužuju jezgre zlatnih oraha sadrže oko 18 grama masti. To možda zvuči puno, ali kad uzmete u obzir zdravstvene koristi, nije tako loše. A evo hladnog dijela: masnoća u orasima je mješavina poliuzasićenih i mononezasićenih masti. Polinezasićene masti, poput omega - 3 masne kiseline, super su važne za naša tijela. Oni igraju ključnu ulogu u funkciji mozga i također mogu pomoći u smanjenju upale.
Omega - 3 masne kiseline velika su stvar. Naša tijela ne mogu ih napraviti sami, pa ih moramo izvući iz svoje prehrane. Zlatni jezgre oraha jedan su od najboljih izvora omega - 3s. Samo mala šaka oraha može pružiti značajnu količinu tih esencijalnih masnih kiselina. Ovo je sjajna vijest za vegetarijance i vegane koji bi mogli teže dobiti Omega - 3 iz drugih izvora.
Ali pričekaj, ima ih više! Orasi također sadrže druge hranjive tvari poput proteina, vlakana, vitamina i minerala. Protein je važan za izgradnju i popravljanje tkiva u našim tijelima, dok vlakna pomažu održati naš probavni sustav zdravim. Vitamini i minerali, poput vitamina E, magnezija i fosfora, uključeni su u mnogo različitih tjelesnih funkcija.
Dakle, iako su jezgre zlatnih oraha s velikom masnoćom, oni su i prehrambena elektrana. Oni mogu biti odličan dodatak uravnoteženoj prehrani. Možete ih posipati na jutarnjoj zobenoj pahuljici, dodati ih u salatu ili samo grickati na njih kao zalogaj.
Ako ste zainteresirani za isprobavanje naših zlatnih jezgara oraha, imamo nekoliko različitih proizvoda za ponuditi. Provjerite našeHappilo Walnut kernels svjetlo slomljeno. Izvrsni su za pečenje ili korištenje u receptima gdje vam ne trebaju cijele jezgre. Još uvijek imaju sve nevjerojatne hranjive tvari i okus jednako dobro.
Druga opcija je našaPosebne jezgre oraha. Oni su pažljivo odabrani za njihov visokokvalitetni i ukusan okus. Savršeni su za užinu ili dodavanje vaših omiljenih jela.
A ako tražite nešto posebno posebno, naše185 Extra Light Walnut jezgrasu vrhunski izbor. Imaju laganu boju i blagi, slatki okus koji će zasigurno ugoditi vašim okusnim pupoljcima.
Kao dobavljač, ponosni smo što nudimo najbolje jezgre zlatnih oraha na tržištu. Naši orasi dobivaju se s najboljih farmi i pažljivo se obrađuju kako bi se osiguralo najviše kvalitete. Zalažemo se za pružanje našim kupcima proizvod koji nije samo ukusan, već je i zdrav.
Ako ste trgovac, proizvođač hrane ili samo netko tko voli orahe i želi kupiti skupno, voljeli bismo vas čuti. Možemo ponuditi konkurentne cijene i izvrsnu uslugu. Bilo da vam treba mali iznos za poseban projekt ili veliku količinu za vaše poslovanje, možemo zadovoljiti vaše potrebe.
Kontaktirajte nas danas kako biste započeli razgovor o vašim potrebama jezgre oraha. Tu smo da postupak kupnje bude što jednostavniji i gnjavaža - besplatni. Radimo zajedno kako bismo donijeli dobrotu zlatnih jezgara oraha više ljudi.
REFERENCE:
- Američka udruga za srce. "Masnoće i kolesterol: s lošim, u dobrom."
- Harvard Th Chan škola javnog zdravlja. "Izvor prehrane - masti."